Centenas de pessoas acordaram mais cedo na manhã deste
sábado (14) e invadiram a orla da praia do Forte para participarem da caminhada
do quadro “Medida Certa”, exibido pelo Fantástico. Responsável por montar a
rotina do treino, readequação alimentar e por colocar em forma os artistas
Fábio Porchat, Preta Gil, César Menotti e Gaby Amarantos, o preparador físico
Márcio Atalla participou da caminhada estimulando e orientando os natalenses a
mudarem os hábitos de saúde e abandonarem o sedentarismo. O evento começou por
volta das 8h e ofereceu aos participantes aferição do peso, circunferência
abdominal, cálculo de índice de Massa Corporal (IMC) e recreação. Estimativa da
Polícia Militar aponta que cerca de duas mil pessoas participaram da caminhada.
A vendedora Gisele Souza, de
28 anos, conta que aproveitou a manhã de sol para, junto com o marido e o filho
de 12 anos, participar da caminhada e intensificar as atividades esportivas.
Ela conta que sempre foi adepta a atividade física e uma alimentação saudável.
“Não tem coisa melhor que se alimentar bem e praticar esporte. Isso não quer
dizer que comemos mal, pelo contrário, como tudo, agora tudo o que é saudável e
sou feliz assim. Lá em casa todos são adeptos de bons hábitos de vida.
Caminhamos por diversão”, afirmou Gisele. Mas o filho, Leonardo Souza se
entrega. “De vez em quando ainda como besteiras, escondido. Mas como faço
academia acho que não tem problema”.
A comerciante Andréia Menezes,
de 26 anos, deu uma escapadinha do trabalho e foi participar da caminhada do
“Medida Certa” com um amigo. “Disse que ia me atrasar por uma boa causa e não
menti. Caminhar, se exercitar é sempre uma boa causa. Além disso, gosto muito
do quadro do Fantástico, pois nos incentiva a mudar nossos vícios e deixarmos o
sedentarismo de lado. Agora, não é mais segredo que eu fugi do trabalho para
vir para cá”, revelou a vendedora.
O professor universitário
Francisco Dantas de Oliveira, de 48 anos, revela-se um sedentário de
carteirinha. Ele conta que, em função da vida corrida, não tem tempo de
alimentar-se direito, tampouco praticar atividade física. Neste sábado, com a
caminhada, ele pretende abandonar o sedentarismo. “Às vezes precisamos de uma
forcinha e essa caminhada era a força que eu precisava. Sei que a falta de tempo
não é desculpa para ninguém, mas no dia a dia deixamos isso para segundo plano,
mas a partir de agora vou mudar essa situação e o primeiro passo já foi dado”,
prometeu o professor universitário.
A estudante Danielly
Gabrielly, de 15 anos, não escondeu os motivos que a levaram para a caminhada.
“Queria conhecer Márcio Atalla”. Ela conta que não consegui falar com ele, mas
só em vê-lo de perto já a deixava satisfeita. “Sou fã dele. Sempre assisto e
acho ele fantástico. É motivador assistir ele falando”, revelou. Em relação à
caminhada, Danielly espera que possa se repetir mais vezes.
“O objetivo do ‘Medida Certa’
é reforçar a importância da atividade física. Não é uma questão estética
apenas. O exercício é fundamental para aumentar a qualidade e a expectativa de
vida”, explica Atalla. Além da caminhada e dos serviços oferecidos no evento, a
Pastoral da Criança, organização reconhecida internacionalmente pelo seu
trabalho de combate à mortalidade infantil, participa da iniciativa com
orientações a respeito da nutrição das crianças de até seis anos.
Este será o segundo final de
semana das caminhadas do “Medida Certa”, que passarão por mais 10 capitais até
novembro. No Rio de Janeiro, primeira cidade a receber o evento, o ator Fábio
Porchat marcou presença e incentivou o público a praticar exercícios físicos
regularmente. “Eu represento 51% da população brasileira que está acima do
peso. É difícil acordar cedo e abrir mão do que você quiser comer, mas estamos
na luta contra o sedentarismo. Comprei essa briga”, disse o comediante. Depois
de Natal, o ‘Medida Certa’ segue para Belém, Fortaleza, Goiânia, Salvador,
Curitiba, Campo Grande, Vitória, Porto Alegre, Manaus e Belo Horizonte.
jornaldehoje
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