Veja aí os benefícios da fruta
1. AÇAI O FRUTO REJUVENESCEDOR
Fruto rejuvenescedor, capaz de retardar o envelhecimento
por sua alta dose de antioxidantes. O açai contém antioxidantes, conjunto
heterogêneo de substancias composto por vitaminas, minerais, pigmentos e
enzimas que combatem radicais livres. Em estudo realizado pela Universidade da
Flórida, pesquisadores mostram que o açai tem a capacidade de combater células
cancerígenas em até 86% de eficácia. O consumo regular do açai pode reduzir
drasticamente doenças cancerígenas e entre outras causadas por radicais livres.
2. AÇAI COMO ACELERADOR MUSCULAR
O fruto do açai possui alto teor de proteínas. As
proteínas têm como uma de suas funções a formação de aminoácidos, o principal
construtor muscular. Outra importante função das proteínas é a contribuição
para a produção de anticorpos (células de defesa do organismo), fortalecendo o
sistema imunológico e aumentando a capacidade de combater infecções.
3. AÇAI REDUTOR DE COLESTEROL
Em estudo realizado pela Universidade Federal do Pará,
pesquisadores apontam abaixo colesterol em pessoas com consumo regular de açai,
comparadas a não consumidores. A diminuição do mau colesterol deve-se ao
corante do açaí, a antocianina, também presente em uvas e alimentos com a
coloração roxa. Mas para se ter uma idéia, um litro de açaí tem até 35 vezes
mais antocianina do que um litro de vinho tinto.
4. AÇAI = A CÁLCIO = A OSSOS FORTES
O açai possui alta concentração de cálcio, essencial para
formação dos ossos e dentes, portanto muito recomendado para crianças. Para os
adultos a quantidade diária recomendada ajuda a prevenir doenças como a
osteoporose e a hipertensão.
AÇAI FONTE DE ENERGIA PARA ATLETAS
Muito consumido por atletas, o açai contém alta
concentração de carboidratos, essenciais para pratica de qualquer esporte.
Aliado ao aminoácido o açai tem a função de regeneração muscular, ideal para
manter o condicionamento físico apôs a atividade.
6. AÇAI COM OU SEM AÇÚCAR
Para residentes de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas
Gerais entre outros estados, o açai é naturalmente consumido com xarope de
guaraná, forma doce de saborear suco de açai,creme de açai, sorvetes
e entre outros cardápios populares. Não deixe de ler também:10 Fantásticas receitas de creme de açai a conhecer, onde
receitas doces poderão incrementar seu consumo. Já popular em Regiões nativas
do açai, ele é pode ser tradicionalmente consumido em pratos típicos, como em
peixe, farinha e entre outros pratos salgados.
7. O AÇAI É AFRODISÍACO
Nativos da região Amazônica garantem que o açai pode e
deve ser usado como afrodisíaco. Pesquisa já realizada, receita o açai para
casais com dificuldades em engravidar, bem como homens com problemas de
impotência. Para homens nada melhor que regularmente consumir um copo ou tigela
de açai, para manter em dia seu apetite sexual.
8. EVITE CÂIMBRAS, COMA AÇAI
Com alta concentração de potássio, o açai pode ser
fundamental ao combate a câimbras. Em conjunto com boa ingestão de líquidos
durante a atividade física, este alimento energético pode reduzir por completo,
as dolorosas câimbras causadas por desidratação
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